Coaching

Die Tools für Dein Selbst

Die Fähigkeit seinen Körper, Geist und die Seele gesundheitsbewusst für ein erfülltes Leben einzusetzen und verschiedene Sportarten frei und mit Genuss ausführen zu können, ist genauso wichtig wie ein sozialer Umgang mit seinem Umfeld und der Mut, sich zu behaupten oder sich verteidigen zu können.

Stefan bietet hier ein umfangreiches Programm zur Unterstützung, Anleitung und Hilfestellung vom Profi.

Coaching-Disziplinen:

  • Teambuilding
  • Personal Training
  • Selbstbehauptung / Selbstverteidigung
  • Gewaltprävention
  • Sozialkompetenztraining
  • Angstbewältigung
  • Meditations- und Atemtraining
  • Survival
  • Kampfkünste
  • Haka
  • HAWOC*

*HAWOC ist ein Antonym für Health, Awareness, Wellbeing, Opening und Consciousness. Ein Abenteuer-Fitness-Programm mit den Disziplinen Outdoor Confidence, Water Confidence, Combat Confidence und Body Confidence.